Taman za hladne dane: Čorbica od povrća bogata vitaminima

Čorbica od povrća je savršen obrok za hladne dane.

Pružajući bogatstvo ukusa i hranljivih sastojaka ugrejaće vas i „naoružati“ vitaminima.

Sastojci:

1 velika šargarepa, iseckana na kolutove

1 veći krompir, iseckan na kockice

1 crni luk, sitno iseckan

2 šolje iseckanog paradajza (može biti svež ili iz konzerve)

1 šolja seckanog kelja ili spanaća

2 čena belog luka, sitno iseckana

1 kašika maslinovog ulja

1/2 šolje seckanog peršuna

So, biber, i suvi začin po ukusu

1,5 litra povrtnog ili pilećeg bujona

Priprema:

U velikoj šerpi, zagrejte maslinovo ulje. Dodajte crni luk i beli luk, pržite ih dok ne postanu staklasti.

Dodajte šargarepu i krompir, pa nastavite da pržite još nekoliko minuta.

Ulijte povrtni ili pileći bujon u šerpu. Dodajte iseckan paradajz, kelj ili spanać, peršun, so, biber, i suvi začin po ukusu.

Pustite da čorbica provri, a zatim smanjite temperaturu i kuvajte na srednje jakoj vatri dok povrće ne omekša.

Proverite ukus i dodajte začine po potrebi.

Poslužite čorbicu toplu, po mogućstvu sa svežim hlebom ili tostom.

Ova čorbica je ukusna, bogata vlaknima i nutritivnim vrednostima.

Možete je prilagoditi dodavanjem drugog povrća prema vašem ukusu. Uživajte u ovom lagano pripremljenom obroku!

- Advertisement -
Source021

Prokomentarišire

Najnovije vesti

“Mi i Vi: Tri godine kasnije…” JP “Pošta Srbije” i Institut za veštačku inteligenciju zajedno u budućnost

U prestižnom ambijentu univerzitetskog kampusa u Novom Sadu, Institut za veštačku inteligenciju Srbije obeležio je tri godine uspešnog rada....

Obavezno pročitajte

Srodni članci