Građani koji žele da obave nekoliko pregleda i prisustvuju korisnim edukacijama mogu u ponedeljak, 20. marta, da posete štand Doma zdravlja „Novi Sad“ u Merkatoru.
Dom zdravlja u ponedeljak, 20. marta, obeležava Nacionalni dan borbe protiv raka dojki i Svetski dan oralnog zdravlja.
Preventivni centar i Služba stomatološke zdravstvene zaštite pripremili su niz aktivnosti za građane u periodu od 9.00 do 12.00 časova.
- Edukacija žena za samopregled dojki na torzo simulatoru i upoznavanje sa faktorima rizika za nastanak raka dojki
- Saveti kako se adekvatnim higijensko-dijetetskim režimom može sačuvati zdravlje usta i zuba
- Kontrola šećera iz kapi krvi
- Kontrola visine krvnog pritiska i pulsa
- Kontrola telesne težine i izračunavanjem BMI
- Podela zdravstveno vaspitnog materijala i anketiranje
U ustanovi podsećaju da se, u cilju ranog otkrivanja raka dojki preporučuje samopregled dojki kod žena uzrasta od 20 godina i nadalje, jednom mesečno i to 10. dana menstrualnog ciklusa.
Fizikalni pregled lekara se preporučuje kod žena od 30. godine jednom godišnje, a mamografija, bazni mamogram trebalo bi da imaju sve žene starosti 35-40 godina, te od 40. godine jedan mamogram u dve godine.
Rizik oboljevanja od raka može se značajno smanjiti primenom preventivnih mera i aktivnosti:
- Prestanak pušenja duvana i izbegavanje izloženosti duvanskom dimu
- Ograničena potrošnja alkohola
- Izbegavanje preterane izloženosti sunčevoj svetlosti
- Održavanje zdrave telesne težine
- Izbegavanje i uspešno prevladavanje stresa
- Zaštita od infekcija povezanih sa nastankom raka
- Redovna poseta lekaru i redovni preventivni pregledi
